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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你的情況可能是色素痣，生活中不要長時間在陽光下曝曬，時多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜，菠菜，黃花菜，黑木耳，藕，蘋果，梨，西瓜，絲瓜，香蕉，黃瓜，柑橘，西紅柿，山楂，鮮棗，蜜猴桃等建議少食辛辣等刺激性食物：酒，咖啡，可蔥蒜，桂皮，辣椒，花椒等。保持精神愉快，睡眠充足，多運動，但要注意勞逸結合
2016-01-09 11:09
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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睡覺之前如果用過電腦、看了電視，一定要洗臉，并且按摩一下臉部皮膚，尤其是比較油膩和痘痘的部位，要重點按摩這個方法效果很好，會感覺清爽舒適，堅持長久的話，可以去除黑頭粉刺和痘痘，還能去油。使皮膚變好，皮膚會變得白凈，毛孔也會慢慢縮小。
2016-01-09 03:51
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