疼痛持續(xù)一個多月且在運動后加重，可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、筋膜炎、腱鞘炎、神經(jīng)痛等原因?qū)е隆?1. 肌肉拉傷：運動過度或姿勢不正確可能引起肌肉拉傷，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)立即休息，進(jìn)行冷敷，避免進(jìn)一步損傷。 2. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)長期磨損或炎癥刺激可引發(fā)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 3. 筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，常因勞累、受涼等誘發(fā)。可通過熱敷、按摩緩解，必要時服用美洛昔康、依托考昔等藥物。 4. 腱鞘炎：頻繁活動引起腱鞘炎癥，局部壓痛明顯。要減少活動，外用扶他林軟膏，口服洛索洛芬鈉等。 5. 神經(jīng)痛：神經(jīng)受壓或受損導(dǎo)致，如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。需明確病因，可服用甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 出現(xiàn)疼痛且持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱醫(yī)堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

建議做封閉治療