陰莖的大小和形態在個體之間存在差異，勃起時粗度約 3 公分、長度約 10 公分一般屬于正常范圍，通常對性生活影響不大。影響性生活的因素眾多，如心理狀態、性技巧、雙方感情等。 1. 正常范圍：一般來說，成年男性陰莖勃起時長度在 9 至 16 公分之間，粗度因人而異。您的情況在正常區間。 2. 心理因素：性生活中，心理狀態很關鍵。緊張、焦慮等不良情緒可能影響性生活質量。 3. 性技巧：掌握合適的性技巧能提升性生活滿意度，而非單純取決于陰莖尺寸。 4. 雙方感情：良好的感情基礎能促進性生活的和諧。 5. 身體狀況：若患有某些疾病，如糖尿病、高血壓等，可能影響性功能。 總之，陰莖大小不是決定性生活質量的唯一因素。保持良好的心態，注重與伴侶的溝通和配合，如有性功能方面的疑慮，可咨詢專業醫生。

你好，如果疲軟狀態下小于5厘米，而且勃起時小于10厘米，才能叫陰莖短小。一般來說18周歲生殖器就發育成熟了。如果對自己的長度不滿意，目前只有做陰莖延長術才能達到滿意的效果，建議到正規醫院手術治療。