去肛腸科，不嚴重的話，自己買點藥擦擦就行。%55%內痔是長在肛門管起始處的痔，如果膨脹的靜脈位于更下方，幾乎是在肛管口上，這種曲張的靜脈就叫外痔。外痔有時會脫出或突現于肛管口外。但這種情形只有在排便時才會發生，排便后它又會縮回原來的位置。.....你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。.....

患有痔瘡，需要注意：1、痔瘡，是由靜脈淤血形成的肉綴。不能久坐，要多運動。2、搬動重物，發力要緩慢。避免發力過猛，引起充血。3、不吃辛辣食物。刺激痔瘡。4、堅持細嚼慢咽。避免堅硬食物，劃傷痔瘡。5、多喝白開水，多吃香蕉，軟化大便。避免大便干結，特別是便秘，劃傷痔瘡。6、坐盆，熱熏、熱敷。加速血液循環。7、清洗肛門后，塞入鮮嫩生姜、敷上鮮嫩生姜，殺菌、消炎。還能止血！！8、多做提肛運動，加速血液循環。痔瘡是一種高發病例，尤其常見于男性~，為了有效防治此病，在日常飲食中應適當地多攝取一些芹菜、南瓜、綠豆、黃花豆、海參、魚等食物，另外黑芝麻、蜂蜜和香蕉等食物有益于通便和潤腸，也可適量多吃。......你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。......