您好：注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，積極配合治療。平時盡可能少吃維生素C，從而中斷了黑素的生物合成。平時宜多進(jìn)食豆類及其制品。注意室外鍛煉身體，適度接受日光浴。1、增強體質(zhì)、精神放松、長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發(fā)該病，所以患者要性情開朗、豁達(dá)樂觀。2、注意環(huán)境：住處潮濕、淋雨、風(fēng)寒、曝曬、磨擦等均可能誘發(fā)白癜風(fēng)。3、防止感染：凍瘡、燙傷等外傷均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)。4、鞏固治療：白癜風(fēng)患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復(fù)正常，所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應(yīng)再鞏固一個療程。5、發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)后要盡快到醫(yī)院檢查確診，爭取早期治療。6、生活要有規(guī)律，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。7、適當(dāng)增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。8、避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應(yīng)。9、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。10、加強體育鍛煉，增強自身體質(zhì)和免疫力。

您好，很高興為您解答，在日常生活中，適當(dāng)進(jìn)行運動和日曬，適可而止就好。生活中注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和休息習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。白癜風(fēng)護(hù)理的另一個重要方面就是白癜風(fēng)患者的心理護(hù)理，在治療的過程中，患者需要保持平常的心態(tài)，在不放棄診治的同時，增強自己的信心，保持一個好的狀態(tài)來面對長期的治療過程。許多白癜風(fēng)患者在患病之后會出現(xiàn)一些自卑、消極、緊張的負(fù)面情緒，嚴(yán)重的患者甚至還會想通過結(jié)束生命來結(jié)束痛苦，這些心理的產(chǎn)生都不利于疾病的恢復(fù)。祝早日康復(fù)。

您好，患者想要有效地抑制住白癜風(fēng)的發(fā)展，我們首先就需做到合理、正確的治療方法。白癜風(fēng)治療方法有很多，而且不同的階段治療方法也有所不同，只有合理的治療方案才能達(dá)到控制白癜風(fēng)的目的。白斑發(fā)展期也就是白癜風(fēng)進(jìn)展期，這個階段是控制白癜風(fēng)的重點，藥物的刺激性是一個需要重點注意的問題，尤其是進(jìn)展期，應(yīng)選擇刺激性小的，此外白癜風(fēng)激素藥物以及光療的應(yīng)用都需要特別小心，盡量選擇一些比較安全的治療方法。日常生活中您要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，富含維生素C的食物，過辣、過酸的食物都要少吃.平時可以多吃些：瘦肉。蛋類、動物的內(nèi)臟。牛奶、新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生。田螺等貝類食物，對疾病的恢復(fù)都是有一定的幫助。祝你早日康復(fù)！

你好，怎么預(yù)防臉部白斑擴(kuò)散，一、避免日曬：長期的受到紫外線、陽光暴曬是導(dǎo)致白癜風(fēng)的一大主要因素，所以在平時的生活中應(yīng)該要避免長時間的受到暴曬，在外出時也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼确罆癞a(chǎn)品，尤其是對于戶外工作者來說更要注意。二、避免外傷：外傷的出現(xiàn)同樣是導(dǎo)致白癜風(fēng)出現(xiàn)的一大主要原因，所以在平時應(yīng)該避免外傷的出現(xiàn)。三、避免接觸化學(xué)產(chǎn)品：根據(jù)調(diào)查顯示，長期接觸有害的化學(xué)產(chǎn)品的人群更容易患上白癜風(fēng)，所以在日常生活中應(yīng)該要避免接觸這些產(chǎn)品。四、避免濫用藥：許多人在身體上出現(xiàn)一點小白點后就開始盲目的用藥，最后導(dǎo)致病情加重的情況出現(xiàn)。五、減少有害氣體的吸入：減少有害氣體的吸入，在進(jìn)行晨練、運動時應(yīng)該選擇空氣清新的場所來進(jìn)行。六、增強體質(zhì)：在日常生活中還需要增強自身體質(zhì)，增加抵抗力。