平常應(yīng)注意以下幾方面：精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理治療，講究個人衛(wèi)生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏堿性香皂；干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發(fā)物”（如狗羊肉等），適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量后引起胃病。生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎癥性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質(zhì)類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以酊劑、洗劑、霜劑為妥，盡量不用軟膏、糊膏類，由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品

你好：痤瘡是可以治愈的，由于青春期雄激素分泌旺盛，使人體內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌亢進，皮脂腺排泌不暢，導(dǎo)致排泌導(dǎo)管堵塞，造成皮脂腺淤積，引起周圍毛囊發(fā)炎，形成炎癥性丘疹、或膿皰。中醫(yī)認為，腠理不密，外邪上蒸，肺氣不清，外受風(fēng)熱，膏梁厚味，胃熱上蒸，脾濕化熱，濕熱夾炎，或月經(jīng)不調(diào)，淤滯化熱所致。想徹底治愈建議采用中醫(yī)療法，運用針對性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的。、

您好！青春痘又稱痤瘡，亦稱尋常痤瘡，是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥性病癥.因多見于青年男女，又好發(fā)于面部.治療此病單純的外用藥和吃西藥只能是臨時的控制，并不能徹底的除根，因為它只是治標的，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助.在此也祝您早日康復(fù)！

你好，這種情況多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.以上是對“座瘡的預(yù)防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！