精神壓力過大，會導致神經衰弱，會出現頭痛，四肢乏力，食欲不震。心里壓力特別大，會導致心臟病。參加體育活動，你可以盡情發泄。也可以出去旅游，散散心。你先要找到造成壓力過大的原因。然后對證下藥才好。以上是對“工作壓力過大會有什么癥狀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議你接下來，服用鈣片，例如：安利鈣鎂片、迪巧鈣片等。多吃含鈣多的食物，例如：蝦皮等海產品、豆制品、奶制品等，適當曬太陽，有助于鈣質吸收，堅持一段時間后，情況會明顯改善。無論我在上面怎么回答，都沒有與在線人員詳談的好，請你進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

神經衰弱是一種常見的神經病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙神經衰弱主要癥狀有：①容易疲勞。②容易興奮。③睡眠障礙。④情緒障礙。⑤緊張性疼痛和植物神經功能紊亂。