若抗體水平較高，B超提示甲狀腺內部回聲不均勻，觸診甲狀腺偏大，質地較韌，考慮您患有“慢性淋巴細胞性甲狀腺炎”也叫“橋本甲狀腺炎”,建議您海帶海苔類含碘食物少吃。抗甲狀腺球蛋白抗體和抗甲狀腺過氧化酶抗體升高，說明你的身體內產生了針對自己的甲狀腺的抗體，屬于自身免疫異常。這樣的人將來容易變成甲亢或甲減，懷孕的人也比普通人的流產率稍高一些。建議不同發展時期遵照醫囑服用相應藥物即可，加強鍛煉提高抵抗力，以延遲或防止病情發展，綜合治療為主。

您好，還不清楚您病情的具體情況，無法診斷，建議攜帶檢查報告到正規的醫院就診，專家會根據您的具體情況給出具體的治療方案。平時注意休息，不要活動過量；學習放松心情，不要給自己太大的壓力和負擔。要少食含碘量高的食物，特別是海帶、海魚、海苔、紫菜等海產品。不要吸煙，不要喝濃茶、咖啡、酒等，不要吃辛辣食品。

這種情況多考慮甲狀腺炎引起的，建議定期復查。

抗甲狀腺球蛋白抗體過高怎么辦建議參考我的文章：橋本甲狀腺炎的中西醫研究進展抗甲狀腺球蛋白抗體過高怎么辦建議參考我的文章：橋本甲狀腺炎的中西醫研究進展