小腿大骨骨折釘鋼板兩個月后，在拄拐鍛煉時，關(guān)于鍛煉后的姿勢選擇以及腳微腫是否正常的問題，需要綜合考慮多種因素，如骨折恢復(fù)情況、血液循環(huán)、鍛煉強度、肢體擺放位置、個人體質(zhì)等。 1.骨折恢復(fù)情況：骨折愈合有一定過程，兩個月時可能未完全恢復(fù)，影響姿勢選擇和腫脹程度。 2.血液循環(huán)：鍛煉時下肢血液循環(huán)加快，結(jié)束后若回流不暢，可能導(dǎo)致腳腫。 3.鍛煉強度：強度過大可能加重組織損傷，引起腫脹，也影響后續(xù)姿勢選擇。 4.肢體擺放位置：躺床上能促進血液回流，減輕腫脹；腳架在凳子上可減輕下肢壓力，但時間過長也可能不利。 5.個人體質(zhì)：不同人恢復(fù)速度和對鍛煉的反應(yīng)不同，有些人可能更容易出現(xiàn)腫脹。 總之，在骨折恢復(fù)期間，鍛煉后的姿勢選擇要根據(jù)自身感受靈活調(diào)整，腳微腫一般是正常的，但如果腫脹加重或出現(xiàn)疼痛等異常，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。

您好，您說的情況是正常的，畢竟這種創(chuàng)傷很大的恢復(fù)要有過程的您注意休息好，休息的時候?qū)⑼炔刻Ц呖梢跃徑饽[脹，再就是可以使用中藥進行燙洗祝早日康復(fù)

你這個骨折是需要一點時間恢復(fù)的。把腳放在床上，腳下面墊一個枕頭促進血液循環(huán)。

您好，活動的時候有輕微的腫脹是很正常的現(xiàn)象。現(xiàn)在是要逐漸的活動的，您可以在運動后把腳架著坐在凳上比較好的。

你好，常言道，傷筋動骨一百天，骨折恢復(fù)得要一個很長的過程你好，除了全民增加營養(yǎng)飲食均衡外，多吃含鈣多的食物，多喝骨頭湯類并補充鈣劑，也要進行功能性鍛煉，祝早日恢復(fù)健康