你好，只要不熬夜就很好控制，多喝水多運動是很有好處，喝水的時候加點比如茶葉菊花金銀花淡鹽水也是很好的飲食方面少吃葷·辛·辣每天保持好的心情精神放松。還有一點建議親吃段時間的膠原蛋白，這東西吃段時間還是有效果的，可以很大的改善膚質

生孩子后長斑，是內分泌問題引起的。你可以喝中藥調理，對長斑是有效果的。調理的中藥是不會對哺乳期的孩子造成影響的。以上是對“浦乳期可以喝中藥去斑嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，中藥畢竟是藥，進入體內吸收入血會影響乳汁也會進而影響孩子，妊娠斑在哺乳期過后也是會消退的一般來說像你這樣的情況，現在是不宜服用中藥的，現在要注意均衡飲食，加強營養，多吃蔬菜水果，規律的生活，充足的睡眠，都有利于調理，可以適當使用外用的護膚品。等哺乳期過去再用藥

您好，去斑的藥一般以活血美白的效果為主，對嬰兒影響是不很大，一般可以服用。建議您在您主治醫師的指導下服用，或者您拿藥方給我看一下具體有無毒副作用的藥，祝您身體健康！