鼻竇炎犯病難受時能鍛煉嗎?怎樣鍛煉?
以前的時候就是經常有流鼻涕打噴嚏的癥狀,也一直沒怎么在意,但是最近就是去醫院檢查了才知道是得了鼻竇炎了,醫生就是說平常的時候需要增加一些鍛煉次能有效地治療,但是有時候犯鼻炎的時候就是特別的難受,也不知道能不能出去鍛煉
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回答4
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丁健慧 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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鼻竇炎患者在犯病難受時能否鍛煉以及如何鍛煉,取決于病情嚴重程度、自身身體狀況等。一般來說,輕度癥狀時適當鍛煉有好處,但嚴重時需謹慎。鍛煉時要注意環境、強度、方式等。 1. 病情評估:如果鼻竇炎癥狀較輕,如僅有輕微的流涕、鼻塞,可進行適度鍛煉。但如果癥狀嚴重,如頭痛劇烈、大量膿涕,應先休息,待癥狀緩解后再鍛煉。 2. 鍛煉環境:選擇空氣清新、干凈、溫暖且濕度適宜的環境進行鍛煉,避免過敏原和污染物。 3. 鍛煉強度:以自身能承受為宜,避免過度勞累,可選擇如散步、瑜伽等較為舒緩的運動。 4. 鍛煉方式:可以進行有規律的深呼吸訓練,有助于改善鼻腔通氣。 5. 鍛煉時間:每次鍛煉時間不宜過長,建議 30 分鐘左右,逐漸增加。 總之,鼻竇炎患者在犯病時能否鍛煉要綜合判斷,鍛煉時也要多方面注意,以促進病情恢復。
2025-03-10 03:51
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,鼻炎是需要進行保暖的,建議適當進行室外活動時可以的1.口服藥物: 主要是對鼻炎的原發病因進行治療,根據不同的鼻炎,用藥有所區別,過敏性鼻炎需要抗過敏治療,如息斯敏,撲爾敏等.一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸,種種鼻炎片等.萎縮性鼻炎則需要服用維生素類藥物. 2.局部滴鼻藥物: 滴鼻藥物一般主要用來緩解鼻炎的癥狀,鼻油可以緩解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞,磺麻滴鼻液可治療急慢性鼻炎和鼻竇炎 激素類滴鼻液則有助于減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等癥狀.所以預防是關鍵,應該積極鍛煉身體,增強抵抗力,預防感冒,防止感染,就可以預防鼻炎復發,祝早日康復!
2016-01-09 05:34
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好朋友別擔心啊,這個是可以進行室外活動的啊需要注意的是,在用藥過程中,患者應注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避異味,冷天應注意保暖,平時多鍛煉,盡量用冷水洗臉
2016-01-09 04:07
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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朋友你好可以進行室外運動,鼻炎的治療一般沒有什么特效藥只能堅持對癥治療.慢性鼻炎的治療主要是對鼻炎的原發病因進行治療,根據不同的鼻炎,用藥有所區別,過敏性鼻炎需要抗過敏治療,如息斯敏,撲爾敏等.一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸,種種鼻炎片等.建議去醫院檢查一下然后在對癥治療.平時應加強營養,增強正氣.加強鍛煉,提高身體素質.通過運動,可使血液循環改善,鼻甲內的血流不致阻滯.經常運動,改掉挖鼻的不良習慣,祝你健康.
2016-01-08 17:27
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