中醫認為貧血是由氣血兩虛導致的。建議服用東阿阿膠或者復方阿膠漿等中成藥，東阿阿膠為馬科動物驢.及其他驢皮經煎煮濃縮制成的固體膠。味甘、平。歸肺、肝、腎經。具有補血、止血、安胎、補肺、滋陰潤燥。常見的補血食品有黑豆,發菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.

頭痛，并不是因為貧血造成的。那是因為你精神緊張，睡眠不好，壓力大造成的。你要注意放松一下睡眠是最重要的，你可以服食安定片幫助。頭痛你可以服食芬必得止痛。再有就是不要吃刺激食物，注意調整心情

導致貧血的原因很多，很多一部分人是因為缺鐵所引起的貧血，也就是我們所知道的缺鐵性貧血。這個時候我們最重要的就是補鐵，雖然說發菜的顏色很黑、但含有大量的鐵質，用發菜煮湯做菜，可以補血，

你好這種情況是血細胞的三系都減少的這種情況要注意可能是骨髓疾病造成的建議檢查一下骨髓穿刺檢查以確診如再障白血癥等根據檢查結果進行相關治療

你好你現在還是一個中重度的貧血的你現在考慮是一個營養不良造成的這個你飲食還是必須加強營養的你可以吃些紅棗以及肉類等食物還有補充藥物的你需要葉酸以及維生素b12使用上的。還有這個貧血的話你需要積極治療可以少量多次的輸血的。同時尋找病因這個可以做骨穿的看看原因