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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊力 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
內分泌科
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心情不好、壓力大導致迅速消瘦，可能與激素變化、飲食改變、睡眠障礙、消化功能紊亂、心理障礙等有關。 1. 激素變化：長期的不良情緒和壓力會影響體內激素分泌，如皮質醇升高，導致代謝加快，消耗增加。 2. 飲食改變：壓力大可能使人食欲減退，攝入的營養不足，影響體重。 3. 睡眠障礙：心情差、壓力大易引發失眠或睡眠質量差，影響身體的恢復和代謝。 4. 消化功能紊亂：不良情緒可能導致胃腸蠕動異常，影響食物的消化和吸收。 5. 心理障礙：嚴重時可能發展為焦慮癥、抑郁癥等心理疾病，進而影響體重。 總之，當出現因心情不好和壓力大導致的迅速消瘦，應及時調整心態，保證充足睡眠和合理飲食。如情況持續不改善，建議及時就醫，排查是否存在潛在疾病。
2025-03-09 14:37
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你可以補氣血治療，增加營養，多運動.同時，您可以去心理咨詢室進行心理干預和治療，保持良好的心態，對待生活和工作積極樂觀一些。
2016-01-09 03:03
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