您好，根據你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食用些新鮮的蔬菜和水果等以補充足量的維生素C和微量元素，同時還要適當的增加些如核桃、松子、芝麻之類富含維生素E之類的食物。還要避免食用生冷辛辣刺激上火的食物以及過于油膩的食物。祝你健康，希望回答能對你有幫助。

白癜風病因復雜，影響因素眾多，有不同的分期和分型，所以治療方案也是各不相同的，患者一定要選擇適合自身病情的藥物和方法，對癥治療；白癜風的治療是一個慢性過程，患者一定要遵醫囑系統治療，不要一味的要求快速見效，東治兩天，西治兩天，如此反復，延誤病情，浪費財力。建議患者另外加強日常防護也很重要，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、動物肝臟等對病情有好處。

冬季白癜風患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質的食物。許多女性白癜風患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜風患者可適當多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟等。另外，白癜風患者的甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產熱效應。因此，白癜風患者冬季應適當多吃點紫菜等含碘豐富的食物。譬如，胡蘿卜、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質，白癜風患者經常食用這些食物，能夠增強身體免疫力，抵抗寒冷。

你好，建議你吃以下兩種食物：綠豆：綠豆清熱解暑、祛熱利尿、清署解渴的功效，多喝綠豆湯也是白癜風飲食治療，而且綠豆湯有利于排毒、消腫，不過煮的時間不易過長，以免有機酸維生素破壞而降低作用；白癜風飲食治療可以通過地瓜來緩解，地瓜所含的纖維質松軟易消化，可促進胃腸蠕動，易于排便。最好的吃地瓜的方法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉味道甜美。

白癜風是一種十分常見的頑固性皮膚病，而且誘發這個病的因素也是多種多樣的，所以的話，白癜風患者朋友在平時也是要做好護理的，這樣才可以來讓病情得到更好的控制。

建議及時到正規的專業治療白癜風的科研機構系統病因檢測，查明黑色素缺失誘因，從根源入手針對性治療，是解決白癜風的最佳途徑。患者在生活中應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。