右腿髕韌帶和肌肉斷裂縫合后，需要注意傷口護理、休息制動、飲食調整、康復訓練和定期復查等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和污染，按照醫囑定期換藥。 2.休息制動：在恢復初期，要減少受傷部位的活動，避免牽拉縫合處，影響愈合。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，以促進傷口愈合和身體恢復。 4.康復訓練：在醫生指導下適時進行康復訓練，如肌肉收縮練習、關節活動度訓練等，逐漸增加訓練強度和時間。 5.定期復查：按時復查，讓醫生評估恢復情況，及時發現并處理可能出現的問題。 6.心理調節：保持積極的心態，避免焦慮和緊張，有助于身體的恢復。 只要嚴格遵循醫生的建議，注意上述各方面，多數患者可以較好地恢復。但恢復時間因人而異，一般需要數周至數月。

你好，根據你的描述，可能是由于運動不當造成的再次損傷。你好，髕韌帶損傷可以直接使用中藥接骨散外敷,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治愈.3個月以內的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它后遺癥和并發癥的出現

你好，你這應該是由于手術后沒有完全的修復好人后肌腱和腱鞘的摩擦引起的無菌性的炎癥。你這種情況藥物治療效果并不會太好建議你可以用中藥熱敷的方法來進行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達到治療目的.同時也可配合著中醫推拿理療來進行輔助治療.

還是正常的，您現在的情況還是需要慢慢調養的，建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復！

您的同一個問題已經回答這里不再贅述