孕婦在孕中期出現(xiàn)持續(xù)且嚴重的便秘，可能與激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)、運動量少、心理因素等有關(guān)。 1. 激素變化：孕期激素水平改變，會使腸道蠕動減緩，導(dǎo)致便秘。 2. 子宮壓迫：逐漸增大的子宮壓迫腸道，影響腸道正常蠕動和排便。 3. 飲食結(jié)構(gòu)：膳食纖維攝入不足，水分補充不夠，容易引起便秘。 4. 運動量少：缺乏運動，腸道肌肉力量減弱，不利于排便。 5. 心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒，可能影響腸道功能。 總之，孕中期便秘需要引起重視，通過調(diào)整飲食、增加運動、保持良好心態(tài)等方式來改善。如果便秘嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好，懷孕后，由于大量的雌激素的影響，胃腸張力下降，導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，容易出現(xiàn)便秘，并且容易誘發(fā)痔瘡或原有痔瘡癥狀加重；每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，平時多喝水，多運動，多吃含纖維素多的食物，避免久坐久立，一定要堅持每天排便，避免大便干燥密結(jié)。

您好：懷孕以后胃酸分泌減少,胃腸道平滑肌張力降低,蠕動減弱,同時由于腹壁肌肉張力減弱,大腸對水分的吸收增加,所以孕婦更容易發(fā)生便秘.孕婦便秘以功能性便秘為主.①養(yǎng)成定時大便良好習(xí)慣,可在晨起,早餐后或晚睡前,不管有沒有便意,都應(yīng)按時去廁所,久而久之就會養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣.②要注意調(diào)理好膳食,多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果.③適當進行一些輕量活動,促進腸管運動增強,縮短食物通過腸道的時間,并能增加排便量.④可在每天早晨空腹飲一杯開水或涼開水,這也是刺激腸管蠕動的好方法,有助于排便.⑤蜂蜜有潤腸通便的作用,可調(diào)水沖服.