眼袋黑眼圈嚴重可能由生活作息、遺傳、疾病、年齡、護膚不當等引起，改善方法包括調整作息、治療疾病、醫美手段、使用護膚品、按摩等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.生活作息：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。
2.疾病治療：如有鼻炎等疾病及時治療。
3.醫美手段：激光祛黑眼圈、超聲法祛眼袋等。
4.護膚方面：使用含有維生素C、E的眼霜。
5.按摩促進：輕輕按摩眼周，促進血液循環。
改善眼袋黑眼圈需要綜合多種方法，長期堅持，并選擇適合自己的方式。

您好,消除掉黑眼圈,可以采用以下幾種方法：一,涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可.二,敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鐘.三,熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環.四,蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘.五,土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘

黑眼圈正常情況下都是因為經常熬夜，眼部疲勞，缺乏維生素或眼圈皮下組織血管充盈引起的。這也是比較常見的問題。平時要多注意休息，不要經常熬夜。飲食上多吃點花生、胡蘿卜、豬肝等食物，這類含大量維生素A的食物，能夠有助于消除黑眼圈。情況嚴重的話，也可以到美容院中進行特殊的處理。

您好上述情況注意日常休息,盡量避免熬夜.適當用些眼霜.