你好這位朋友不要著急，你的情況局部沒什么不適的現象，那么是身體缺乏鈣質的現象，缺乏鈣質就可以引起指甲橫紋，質地混濁等現象的所以你的情況不要擔心，可以適當補充鈣質，你的情況可以使用蓋天力來補充鈣質，那么就可以改善你的情況了

你好朋友別擔心,這種情況一般情況屬于缺鈣導致的現象，注意飲食，可以去做個微量元素檢查

您好，這種情況主要是見于微量元素缺乏，建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

此癥狀就可能意味著您的身體最近正處在疲勞狀態中，并因此導致了體質虛弱，精神持續疲乏、免疫力下降等問題。此外，維生素或微量元素缺乏也會導致條紋豎線建議您多注意個人休息，多吃蔬菜水果，多鍛煉身體，養成良好的作息習慣，希望我的回答能對您有所幫助

健康指導：您好，一般情況下，人的指甲的紋路和色澤一定程度上能夠反應機體近期的健康狀態，根據您描述的情況來看，您的這種癥狀可能是飲食攝入不當導致的某種營養物質缺乏，建議您平時多注意飲食，多食些蔬菜和瓜果類食物注意飲食多樣化