你好，正常月經周期24-35天，經期2-7天，經量20-60毫升。如果不在這個范圍內就屬于月經異常。如果你月經量過少還是取醫院婦產科做一下激素六項檢查和婦科超聲檢查，查明原因后再用藥。市場上好多保健品都不怎么可靠，特別是美容院的卵巢保養和護理產品。

根據你的情況是可以吃無需擔心對身體不會有任何危害謝謝

你好，月經量偏少原因很多，在查明原因之前不要貿然服藥保健品，以免其含有的成分影響體內的激素水平延誤病情。乳腺纖維瘤和體內雌激素水平偏高有相關性，建議你每年定期復查，注意加強營養和鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果和高蛋白營養食物。

健康指導：你好，根據你提供的情況，建議你這樣的情況需要根據醫生指導用藥，建議平時飲食營養，建議平時要多清淡飲食，增加蔬菜和水果的攝入，同時，建議每天增加水分的攝入，建議平時生活要規律，保持良好的生活習慣，建議休息充足。