你好，蕁麻疹是過敏導致，可以使用賽庚啶或氯雷他定等抗過敏藥物治療。如果反復發作，最好到醫院做過敏原試驗，查看是對那些物質過敏，平時避免接觸，也可以采用脫敏療法。

蕁麻疹稱變態反應性疾病．變態反應是免疫功能的不正常．有遺傳、接觸致敏原及免疫功能不正常三個因素同時存在才會犯病做皮試查過敏原，根據結果決定抗原濃度免疫變應原，在患者免疫功能沒有完全恢復以前，如果臨時犯病，就應該用一些臨時有效非激素抗過敏藥，如撲而敏、酮替芬、非那剛、賽庚定、敏迪、息斯敏、西替利嗪、氯雷他定、皿治靈、葡萄糖酸鈣等。一種不夠，加用兩種，兩種不夠，再加用一種，直至癥狀暫時消失。但這是臨時有效，不是根治，根治要靠改善恢復免疫功能。以上是對“外婆得了蕁麻疹，以前沒怎么注意，現在越來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你的描述我建議你服用西替利嗪或美喹他嗪治療，千萬不要去抓它。建議你多吃豆制品及蓮蓬、蓮子、藕、菱角、芡實(雞頭米)等河產植物。多吃新鮮蔬菜、水果，適當吃一些動物臟器、瘦肉等，少吃油膩食食品，禁食魚、蝦等海產品，少喝酒，少吃有刺激性的食物。