你好，痔瘡患者平時最主要的就是要不能上廁所久蹲，不能久站久坐，飲食要清淡點，同時要多吃點水果和蔬菜幫助消化。不能吃辛辣的食品。希望你快點康復。

你好，久坐不運動，會使腰、臀部的血液循環受到障礙，而加重痔瘡的病情;五是忌憋便，糞便在腸道里滯留時間長了，會使腹壓增加，痔裂出血。平時應食用新鮮水果、蔬菜、全麥或雜糖食物，使大便柔軟，易于排出，還該大量飲水，以保持體內的水分。

瘡的治療首先要保持大便通暢，進食易消化、少含渣滓的食物。飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物，以減少對肛管的刺激。便后要溫水坐浴，局部應用痔瘡栓或痔瘡膏。根據病情的不同，能夠采取注射治療、冷凍治療及物理治療。嚴重者可手術治療，疙瘩括結扎法、膠圈套扎法、痔切除等。

你好，多吃蔬果,少吃刺激辛辣的食物,多喝水,養成良好入廁習慣等；此外,也要盡量避免久站,久坐,久蹲,防止痔瘡更嚴重.

你好，痔瘡患者保證足夠鍛煉：鍛煉是防止、治療便秘的重要一環。久坐者每小時應起身活動數分鐘。盡量避免長時間坐馬桶、提重物等，增加痔瘡危險、加重痔瘡癥狀的活動。