您好，食補可多吃豆制品。豆含有異黃酮，其作用于雌性激素類似，因而大豆制品被譽為豐胸的佳品。同時，大豆食品能幫你補充豐富的鈣質，這對于女性來說是不可缺少的，所以，我們熟悉的豆腐、豆漿、甚至納豆、味增等以大豆為原材料的食物，在平日的飲食中可以多多攝入，為美胸打下基礎。要想讓胸部變大當然要配合使用波斯麗爾了，這款美乳霜不僅質地溫和、營養豐富，還具有超強的滲透力，只需結合簡單按摩手法，營養物質就能被胸部全面吸收，讓胸部自然發育，魅力升級!

你好，木瓜，瓜果類食物的，具豐胸效果排名第一的木瓜，蛋白質可豐胸的在平日的，飲食中多攝取蛋白質，可以促進乳房的正常發育。特別是在青春期時，必須攝入足夠量的營養物質，才能保證乳房發育得完全并且漂亮。另外蛋白質還可以促進肌膚新陳代謝，保持彈性，抗老化等功能

你好，豐胸要注意全面營養的攝取，多吃含蛋白質多的食物，如魚、肉、蛋、乳類食品，尤其多吃植物性脂肪和富含鋅的谷類、豆類、動物肝和胰臟。另外一些食物如木瓜、花生、紅棗等都有一定的作用，平時注意多進行按摩對于豐胸也有一定的作用。祝您健康。

你好，酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來前早晚吃一碗,據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源。豐胸食品木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部發育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果.