你好，膽結(jié)石是指發(fā)生在膽囊內(nèi)的結(jié)石所引起的疾病，是一種常見病。隨年齡增長，發(fā)病率也逐漸升高，女性明顯多于男性。介意在吃藥的同時(shí)還要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，可以加快結(jié)石從體內(nèi)排出，希望你能早日康復(fù)。

你好，忌吃含膽固醇較高的的食物,如動(dòng)物心,肝,腦,腸以及蛋黃,松花蛋魚子及巧克力等.二忌吃含高脂肪食物,如肥肉,豬油,油煎油炸食品.油多的糕點(diǎn)也不宜多吃,因?yàn)檫^多的脂會(huì)引起膽囊收縮,導(dǎo)致疼痛.三忌借節(jié)日或親友聚會(huì)時(shí)大吃大喝.因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)促使膽汁大量分泌,而膽囊強(qiáng)烈的收縮又會(huì)引起膽囊發(fā)炎,局部絞痛等.四忌食辛辣刺激的調(diào)味品,如辣椒,辣椒油,五香粉,胡椒面等.五忌煙,酒,咖啡等。

你好，預(yù)防膽結(jié)石，要做到1、按時(shí)合理早餐2、規(guī)律三餐3、多進(jìn)食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入4、避免不合理的快速減肥5、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。