防治前列腺疾病的最好辦法就是：　　1.把鍛煉、休息和飲食結合起來；　　2.注意個人衛生，及時徹底地治療尿道炎、包皮龜頭炎（包皮過長或包莖者建議行包皮環切術）等泌尿生殖系感染性疾病；　　3.盡量少喝咖啡和烈性酒，多喝白開水；　　4.飲食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等；　　5.避免久坐和長時間的騎跨（如騎自行車、騎馬等）；　　6.保持適宜頻率和規律的性生活，避免長時間的忍精不射。

前列腺炎的治療，主要是藥物治療，主要是抗生素治療，再輔以其他的綜合治療。常用的藥物有紅霉素，復方新諾明，青霉素衍生物，并且要戒煙酒及辛辣的食物，合理正常的性生活，每周一次的前列腺按摩，理療，熱水坐浴等，可以促進吸收，改善血液循環，緩解癥狀，愿您早日康復。

體育鍛煉腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩，促進前列腺部位的血液循環和淋巴循環，因此，中老年人每天慢跑或者快走20￣30分鐘對前列腺有保健作用。仰臥起坐起也很有益。天氣寒冷時，同樣應堅持適當的體育鍛煉，例如打太極拳、慢跑或飯后散步等。這樣可以改善血液循環，對提高免疫力、預防前列腺炎的發生很有意義。

這個情況考慮是慢性炎癥，一般情況下建議及時休息，飲食清淡，不要辛辣刺激飲酒，

你好！前列腺炎是一種比較常見的男性疾病。一般是有微生物感染所引起的，如細菌、原蟲、真菌、等都可成為致前列腺炎的感染源。平時要注意個人衛生，保持良好是生活習慣，盡量不抽煙不喝酒，少吃辛辣的食物，這樣就能有效的預防前列腺炎。