你好，為了我們能有效的預(yù)防痱子的發(fā)生，一定要注意溫度的控制，潮濕的環(huán)境，炎熱的空氣是長痱子的主要的原因，如果家里的溫度高，有潮濕的時候，最好要加以調(diào)整，控制好室內(nèi)的溫度，但是要避免讓風(fēng)直接吹人體。在生活中大家盡量要做到飲食的清淡，飲食清淡對于身體的健康是有好處的，為了能避免長痱子大家還要要注意自己的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)營養(yǎng)，可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素的食物，還有多喝水，最好多喝一些綠豆湯之類的。

你好，為了我們能有效的預(yù)防痱子的發(fā)生，一定要注意溫度的控制，潮濕的環(huán)境，炎熱的空氣是長痱子的主要的原因，如果家里的溫度高，有潮濕的時候，最好要加以調(diào)整，控制好室內(nèi)的溫度，但是要避免讓風(fēng)直接吹人體。2在生活中大家盡量要做到飲食的清淡，飲食清淡對于身體的健康是有好處的，為了能避免長痱子大家還要要注意自己的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)營養(yǎng)，可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素的食物，還有多喝水，最好多喝一些綠豆湯之類的。

你好，為了我們能有效的預(yù)防痱子的發(fā)生，一定要注意溫度的控制，潮濕的環(huán)境，炎熱的空氣是長痱子的主要的原因，如果家里的溫度高，有潮濕的時候，最好要加以調(diào)整，控制好室內(nèi)的溫度，但是要避免讓風(fēng)直接吹人體。在生活中大家盡量要做到飲食的清淡，飲食清淡對于身體的健康是有好處的，為了能避免長痱子大家還要要注意自己的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)營養(yǎng)，可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素的食物，還有多喝水，最好多喝一些綠豆湯之類的。要預(yù)防痱子的發(fā)生，大家還要注意自己的穿著，在溫度高盡量要穿一些輕薄的衣服，還要注意穿寬大的、透氣的、純棉吸水分的衣服。還要注意搞好自己的衛(wèi)生，做到清洗澡，勤換衣服，這都是非常關(guān)鍵的。