1必須戒煙戒酒，嚴格控制血糖，樹立信心，學會放松，保持良好心態。2生活規律，勞逸結合，盡量避免肥胖3用藥謹慎，要按照醫生根據病情所提出的要求，選擇和定時服用中西藥，勿擅自濫選降糖藥4定期檢測血糖變化，并作相應并發癥的檢查5適量有氧鍛煉，如散步，早操等建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果，如青蘋果、柚子、草莓、櫻桃，獼猴桃等，但要注意量，建議在餐前半小時到1小時食用。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶，魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.但都的注意量.

你好！患者一個月前血糖查出來是20多，現在胰島素每天只有13個單位，我不知道你們平時有沒有再側過血糖，但是我是覺得現在的胰島素用量完全是不夠的，估計現在血糖還是比較高的。患者的疾病已經是十多年的病史了，雖然飲食和生活對病情有幫助，但是主要還是藥物為主，首先就要保證藥物不能停，要規律用藥。就像一臺老機器一樣你不單要少用他，還要多檢查修理他。另外有腦血栓的患者日常常規應該服用阿司匹林還有阿托伐他汀鈣片（阿樂），這個對病情的改善有幫助。

對于你現在的情況注意亮點，第一就是預防中風，第二預防糖尿病的并發癥的出現我建議你飲食清淡，不要吃高糖高脂肪，高膽固醇的食物，嚴格控制每天食鹽的攝入量，養成好的生活習慣，可以經常性的按摩自己的內關，勞工，足三里等穴位，另外就是你非常適合服用蜂膠這種保健品以上是對“腦血栓加糖尿病，該如何保健？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶，魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.但都的注意量.1、一日熱量攝入要以達到或維持理想體重為宜。2、平衡膳食，以達到足夠的營養。避免高糖食物，如各種糖果、甜食。3、減少脂肪的攝入，避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。4、避免含膽固醇高的食品，如動物內臟。5、選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。6、定時定量進餐，可以少量多餐。7、保證蛋白質的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過多。8、鼓勵多飲水。在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，并且減少相應主食攝入量建議飯后半小時一定要運動

你好，你的情況主要是沒有得到正確治療，才導致血糖時高時低，長期下去有可能導致病情進一步發展。糖尿病是由于胰島素分泌不足導致血糖過高代謝障礙，一般藥物很難根治，服用西藥降糖、或注射胰島素也只能暫時控制，長期大量的服用有一定的副作用，還會損害肝腎功能，西醫目前對糖尿病沒有特別好的治療辦法，稱之為不治之癥，所以一定要及早正確的治療才能收到理想的效果。祖國醫學用傳統中藥對糖尿病有非常獨到的治療方法，建議你采用傳統中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物安全無毒副作用，適合長期服用，無需節食，無需忌口，無需服用其它降糖藥物，單獨服用即可，可以有效保衛胰島，降低血糖，提高免疫。這些藥物適合血糖長期高居不下，血糖忽高忽低，各種治療方法仍無法控制血糖的糖尿病患者。這些藥物配合使用可以修復胰腺功能，調節自身代謝平衡，消除、緩解各種并發癥，具有阻斷遺傳和杜絕復發的可能。這些藥物在糖尿病的康復上，達到了中醫臨床公認的“效果顯著、治療徹底、無復發、無毒副作用”的四條統一標準。希望正確治療早日康復！