你好!可多進行身體的彈跳及牽拉方面的運動,如打藍球,跳繩,游泳等運動,然后適量補鈣,可增高.祝你健康!

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.但還是建議你多運動,合理膳食,希望有作用,加油吧!1.合理調節飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養,又要適當節制.不抽煙,不飲酒;2.生活要有規律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm;3.注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關于矮身材研究及與身高生長發育的書,讀不懂可請教醫生,增加知識,用科學指導自己行動;4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩定.以上是對“有什么辦法能長高？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好,您的首先要拍個骨骼的片子看看,只有軟骨沒有骨化,才有繼續再長的可能.如果軟骨骨化,就不可能再長高.所有的藥品只會增加副作用,您一定要注意.

注意飲食合理還有營養,平時多做一些跳躍一類的運動,有助于身高的增長

是藥三分毒,不要考慮靠藥物使你長高,可以從運動方面考慮,多打籃球等跳躍運動.