你好，這種葉酸是可以的，這種品牌的葉酸片本身就是備孕期間還有孕早期常見的推薦用葉酸品牌的。不過你現在僅僅只是月經延遲，還不能判定就是懷孕。如果月經延遲一周還沒來的話，您可以使用早早孕試紙檢測一下晨尿，來診斷是否懷孕，如果是懷孕的話，可以吃葉酸片，吃到12周。

你好，你的情況考慮是腎陰虛，腎陰虛主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，眩暈耳鳴、失眠多夢、潮熱、盜汗、咽干。個人建議你吃點六味地黃丸.多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

建議你平時每天都早睡早起，最好九點就躺著；每天早晚都要吃水果；按時認真吃三餐，一定吃大米飯；心情安寧；隔天鍛煉；每天中午都午休一個小時。就你描述的癥狀考慮你是腎氣不足造成的，建議你服用益智仁同烏藥，上藥丸服。

你的情況考慮是屬于腎精虧虛腰部失養的癥狀你的情況可以考慮使用補腎壯腰丸加上左歸丸治療一下就是可以的