男生身高 175cm，體重 110kg，雖節(jié)食且運動量很大但未瘦，可能是基礎(chǔ)代謝降低、飲食結(jié)構(gòu)不合理、激素失衡、睡眠不足、疾病影響等。 1. 基礎(chǔ)代謝降低：長期節(jié)食會使身體進(jìn)入“節(jié)能模式”，基礎(chǔ)代謝率下降，消耗熱量減少。 2. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：只吃一頓飯，但這頓飯如果高糖、高脂肪、高熱量，也不利于減重。 3. 激素失衡：經(jīng)常熬夜可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，如皮質(zhì)醇升高，影響脂肪代謝。 4. 睡眠不足：睡眠缺乏會影響身體的新陳代謝和激素調(diào)節(jié)，不利于減肥。 5. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等，也會導(dǎo)致體重難以減輕。 綜合來看，減肥是一個復(fù)雜的過程，需要綜合調(diào)整飲食、運動、睡眠等生活方式。如果長期努力仍未達(dá)到理想效果，建議到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，以排除潛在的疾病因素。

你好，上述沒瘦有多方面原因，如是否有經(jīng)常堅持運動鍛煉，是否有經(jīng)常久坐不動，是否有經(jīng)常吃零食飲料，甜食，三餐是否規(guī)律，是否有暴飲暴食有關(guān)，祝身體健康

健康指導(dǎo)：你好，由于經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的代謝率慢引起的這種情況，引起肥胖有很多種原因引起的例如：1、營養(yǎng)過剩、這種可以通過科學(xué)飲食和運動來改善2、脾虛，這種經(jīng)常感覺疲勞、乏力、吃的不多但容易長胖，有齒痕、肌肉松弛等現(xiàn)象。這種必須進(jìn)行專業(yè)的調(diào)節(jié)脾胃。3、肝膽失調(diào)，經(jīng)常熬夜、脾氣急躁、面色發(fā)暗、口干口苦等癥狀，這種必須調(diào)節(jié)肝膽功能。4、女性月經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的代謝異常。（表現(xiàn)為：月經(jīng)周期不定、月經(jīng)血塊、痛經(jīng)等現(xiàn)象。您針對這些癥狀做自我針對看自己屬于哪種引起的肥胖，我再為您做針對性調(diào)理方案