你這是有些亞健康的癥狀。建議你科學合理安排日常工作和生活,常鍛煉身體,增強體質以緩解工作壓力!要注意補充營養多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類。睡覺前喝牛奶軟化血管。

你好根據你敘述的癥狀你現在主要還是由于工作壓力比較大平時睡眠質量不是很好現在因為睡眠質量的下降導致心情不舒暢這個上班畢竟是一個工作我們還是要去執行但是你可以在中午有時間睡一個午覺只要按時作息并不是說每天就要休息十多個小時的按時作息即可醫生詢問：你好請問還有什么其他不明白的地方嗎

首先注意是否是感冒了。另外注意是否是懷孕了。還需要注意是否是睡覺打鼾導致睡眠質量不好。首先檢查早孕實驗。另外建議側睡試試，如果是感冒了就及時看醫生及時治療。

這個的話，您還是先請兩天假好好休息一下的，既然您的這個身體是這么地不舒服的話，您還是先請兩天好好休息的，或者是用這幾天的時間的話，去看一下醫生比較好的，免得身體不好，影響了工作的效率和表現的話，反而是不好的，另外的話，您還是要減輕一下自己的這個壓力的，多出去散散步的，和同齡人聊聊天的，這樣是可以比較好的緩解您的壓力的，也是可以減少身體上的問題的，

你好!精神分裂癥是大腦功能紊亂所致,突出表現為精神活動的異常,目前國內外抗精神類西藥以鎮靜、安眠之作用來實現對癥狀的控制，它在治療精神病有一定的作用,但副作用很大,依賴性和抗藥性較強,對心肝腎功能有一定的損害,對被控制后的患者大腦反應遲鈍,言語遲緩,呆滯,發胖,心率不齊,嗜睡,內分泌失調,患者不能正常有效地工作和生活等,一旦藥量不足或停藥就會出現復發,之所以西醫稱之為世界難題.就該癥布-依中草藥治療效果較好,它在沒有副作用及沒有依賴性和抗藥性的前提下見效快,標本兼治,愈后不復發,詳情可通過聯系了解。