你好，根據你的描述，你可能屬于氣陰兩虛，因為氣虛不能固表則容易汗出，陰虛則陽相對亢盛，就會逼迫津液外泄。同時，還可能出現神情倦怠，肢軟乏力，不思飲食等癥狀。建議你服用歸脾湯一段時間，同時服用玉屏風散和生脈飲，可以用黃芪泡茶喝，平時積極鍛煉身體，規律飲食，加強營養，增強體質，相信很快就會有所好轉，如果不明顯，建議到正規醫院做相關檢查，規范治療。祝你健康。

腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關節,筋等組織也可進行運動,關節,筋由肝所支配,中醫中有“肝腎同源”之說.適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒.

你好，愛出汗是氣虛的表現，氣又固攝體內液體物質的作用，若氣虛則自汗，易出汗。有可能是先天不足，也有肯能是后天脾胃不好，化生的氣血不足，可以在后天注意調理脾胃，平時可以泡些五味子，另外中成藥補中益氣丸也有效。皮膚干燥，跟天氣當地的氣候關系更大些。注意運用保養品外抹

你好。平時就很容易出汗，尤其是在運動后出汗明顯的加重這屬于是陽氣虛的自汗的，癥狀，建議氣虛的自汗的治療服用玉屏風散或是牡蠣散均可，而且飲食上清淡，平時是需要多鍛煉

考慮脾肺氣虛的癥狀。建議去醫院看中醫，醫生會根據舌苔脈象癥狀綜合考慮用藥治療