你好，一般癲癇病人可以參加適量運動，如散步、網球、慢跑、羽毛球、乒乓球等運動，若病情穩定，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但不要過于激烈，還可以打籃球、踢足球等，不能參加游泳、跳水、登山、賽車等運動，防止癲癇發作時摔傷，也盡量不騎自行車，或出現交通事故。

　預防癲癇病發生應注意以下幾方面優生優育，禁止近親結婚。孕期頭三個月，一定要遠離輻射，避免病毒和細菌感染。規律孕檢，分娩時避免胎兒缺氧、窒息、產傷等　小兒發熱時應及時就診，避免孩子發生高熱驚厥，損傷腦組織。還應看護好孩子，避免其發生頭外傷。　青年人、中年人、老年人應注意保證健康的生活方式，以減少患腦炎、腦膜炎、腦血管病等疾病發生。以上是對“癲癇病人為什么不能做激烈的運動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，癲癇患者為避免癲癇發病的。應避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時,兒童至少8~16小時.參加適量運動,如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故;少看電視，禁止玩電子游戲。

您好，日常生活中癲癇病人應參加適量運動，避免劇烈運動。因為劇烈運動可導致患者勞累，引起發作。而且癲癇患者發病由于是沒有規律的，所以要避免一切誘發因素。

你好,日常生活當中癲癇患者切忌過饑或過飽,切勿暴飲暴食：應避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時,兒童至少8~16小時.參加適量運動,如散布、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等,不能參加游泳、登山、跳水等運動,也盡量不騎自行車,防止發作時摔傷,或出現交通事故;少看電視,禁止玩電子游戲。