減輕眼袋可從睡眠、飲食、醫美手段、日常護理等方面著手，包括保證睡眠、調整飲食、超聲去眼袋、茶葉敷眼等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.睡眠：保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。
2.飲食：多吃富含維生素A和維生素B的食物，如胡蘿卜、香蕉。
3.醫美：超聲去眼袋是有效的方式，但需選擇正規機構。
4.日常護理：用茶葉去眼袋，將茶水冷凍后用化妝棉浸泡敷眼。
5.按摩：輕輕按摩眼周，促進血液循環。
多種方法結合，堅持使用，有助于改善眼袋情況。

眼袋的治療你好這位朋友1.把一協茶放入冰箱中冷凍約15分鐘然后用一小塊化妝棉浸在茶中再把它敷在眼皮上能減輕眼袋浮腫程度.　　2.睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次每晚持之以恒以舒緩眼部浮腫的問題.　　3.舒活眼膜霜質地清爽的藍色凝膠含有多種植物精華有效舒緩眼部腫脹緊致肌膚改善幼紋.其高效保濕成份能夠增加眼部130%的滋潤度使疲憊的雙眸立即恢復清新滋潤.　　4.即效精華眼霜幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度并保持眼周皮膚水份平衡.　　5.三效眼霜幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度并保持眼周皮膚水份平衡。

建議把一協茶放入冰箱中冷凍約15分鐘然后用一小塊化妝棉浸在茶中再把它敷在眼皮上能減輕眼袋浮腫程度平時多吃綠色蔬菜如胡蘿卜、綠色青菜等多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等

眼袋是由于皮膚松弛所造成這種認識有很大的代表性.其實從上述的方方面面不難看出眼袋是由綜合因素造成的.如果其矯正是僅僅將皮膚提緊則眼袋在短時間內就會復發如果過度提緊皮膚則肯定會造成下瞼外翻現在學者認為眼袋矯正中皮膚提緊又是最為重要的步驟而綜合提緊才能取得良好矯正效果的唯一方法.注意以下幾個方面：⒈保證充足睡眠提高睡眠質量睡前少喝水.⒉經常按摩眼瞼促進血液循環.⒊多吃富含維生素A和B的食品如：胡蘿卜馬鈴薯豆制品和動物的肝臟.⒋在化妝時眼袋的用色應與面部顏色一致不要涂亮色.5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜可以緩解一些.