長了青春痘應該注意：1、吃清淡飲食，避免辛辣和熱量高的食物；2、注意保護皮膚清潔，不要隨便擠壓豆豆，以免感染留下疤痕；3.使用硫磺皂洗臉；4.外搽痤康王或痤瘡平

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

你的情況，一般的考慮是上火內分泌失調引起的癥狀，及時的調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒養顏膠囊、清之顏膠囊之類的藥物，局部可以用蘆薈凝膠之類的藥物、。

你好，痤瘡由于青春期雄激素分泌旺盛，使人體內分泌失調，皮脂腺分泌亢進，皮脂腺排泌不暢，導致排泌導管堵塞,造成皮脂腺淤積，引起周圍毛囊發炎,形成炎癥性丘疹，或膿皰。中醫認為,腠理不密,外邪上蒸,肺氣不清，外受風熱,膏梁厚味，胃熱上蒸，脾濕化熱，濕熱夾炎所致。建議：用針對性溫和無任何激素，毒副作用的純種藥制劑以達到徹底治愈的效果。用針對性的中成藥從體內調理，調理內分泌，清除體內的毒素，增強免疫力這樣就可以徹底的消除掉，你可去正規的醫院找專家面診，按專家說的進行治療和護理。

方法很多（結合來用）1,注意飲食（多吃清淡的蔬菜和水果少吃酸辣太肥膩的食物）2,保持皮膚清潔每天早中晚洗臉各一次,可以選擇適合的去油產品幫助清潔皮膚.3,注意睡眠每天至少6-8小時的睡眠（千萬別熬夜也要控制上網時間）4,保持樂觀的心態（豆豆早晚會離我而去）5,可以適當補充含維生素E的食物或者營養品6,多喝水每天至少兩升水（建議起床后空腹喝效果更好）7,如果豆豆出現惡化建議去看醫生（因為可能感染了病菌）這些都是我遇到過的問題和自己親身的解決辦法（效果很好}