你好，晚上睡不著，失眠常常是三種因素導致的，分別是睡眠環境受到打擾會導致失眠。再者就是身心壓力大，會導致失眠。最后就是身體出現某種疾病，但是還沒有發現，失眠就是一種信號，需要到醫院做常規檢查。建議你睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點。口服刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。祝您早日恢復健康。

主要是心肝的問題導致的心肝郁熱導致的氣機欲外展而不能所以煩躁建議清熱疏肝醫生詢問：請問飲食以及大小便情緒體質怎么樣

這種情況像是更年期綜合癥了。建議安神養心、營養神經調理，藥如；谷維素、b1、刺五加片等。建議要營養平衡、不要偏食。沒有個好心情。祝你健康。愿你平安。

您好，您的描述很直白也很簡單，我感覺您現在心情很煩躁，也許還容易發火或者激動睡不著是多慮的表現，坐不住是焦躁的體現，貪吃可能是一種情緒釋放，老想去外面逛也是心境不佳。建議您可以把您的擔心和煩躁告訴我或者他人，如果您認為別人無法理解可以再來咨詢。醫生詢問：您現在生活境況如何？你可以介紹一下自己的生活嗎？

你好，根據你的描述，分析可能是1、更年期綜合癥2、輕度焦慮癥建議：結合自己月經情況，判斷是不是有更年期綜合癥方面的因素，可以采取中藥或者激素替代等治療。如果懷疑輕度焦慮癥，應該盡早去心理科就診，及時治療的話會以上的不適情況很快就會消失的。謝謝，祝您身體健康、心情愉快！