患者你好，你應經常鍛煉身體，提高機體對寒冷的適應性。并注意全身及局部保暖，盡早戴手套，鞋襪要溫暖寬松，以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白質和維生素，保證身體有足夠的熱量。平時應經常自己按摩手足用耳廓，促進手足血液循環，每年復發凍瘡的患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位以起到預防作用。如有疑問，可以到當地公立醫院就診，咨詢醫生。

首先注意保暖，避免暴露于濕冷環境中。體育鍛煉可以促進血液循環，提高機體對寒冷的耐受性外用藥物治療：沒有破損處可用貂油、蜂蜜、辣椒制劑等促進血液循環，已破潰的皮損可用抗生素軟膏。嚴重的情況請及時就診

凍瘡是一種冬季常見病，以暴露部位出現充血性水腫紅斑，遇溫高時皮膚瘙癢為特征。嚴重會出現皮膚糜爛，的現象。且病程較長，冬季還會反復發作，且不易根治。早期凍瘡可以使用肝素鈉乳膏治療，科田牌凍瘡膏可滋潤皮膚、有保濕作用，黑玉康膚膏純中藥治療瘡藥店，無副作用等等，但對付凍瘡的關鍵在于預防，不在于什么牌子的，而且是越早越好，不要錯過最佳的治療時期。

您好，凍瘡一般是末梢循環差，加之天氣寒冷造成的。根據發病機制，可以促進末梢循環，以避免凍瘡形成建議首先，平時穿暖和，注意保暖，睡覺時可以用暖水袋暖下肢，至于凍瘡膏，一般藥店常用過的凍瘡膏都有一定的作用的，祝好

有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙酰胺片，鈣片，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2~3次。中藥治療可內服“人參養榮湯”：當歸12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（無此藥時可用干姜8克代替）黨參18克黃芪18克雞血藤30克，煎水內服，外治法：桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如創面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克），水煎，等待溫度適宜（溫度為35~40攝氏度），溫洗或浸泡。每天2次

大腿上有凍瘡的話和自己防寒工作沒做好有關，希望你能保護好自己哈！以后要更加注意大腿的保溫。含甘油高的化學物質的凍瘡膏藥最好啦，建議去藥店買這種的效果很好的。