頻繁遺精可能由精神因素、不良習慣、生殖系統(tǒng)疾病、穿著不當、身體虛弱等引起。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.精神因素：性幻想過多，思想集中于性問題，易導致遺精頻繁。
2.不良習慣：過度手淫、長期熬夜、睡眠姿勢不佳等會影響。
3.生殖系統(tǒng)疾病：附睪炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥刺激可致。
4.穿著不當：內褲過緊，會增加對生殖器官的摩擦和刺激。
5.身體虛弱：腎氣不固，體質較差，也可能出現(xiàn)頻繁遺精。
頻繁遺精應引起重視，調整生活習慣，必要時就醫(yī)檢查。

按你說的這些癥狀和年齡來看,你這種情況多數(shù)是腎陰虛,要是有別的不舒服也有可能是前列腺炎,那就要去做個前列腺液的檢查啦,如果沒有別的不適可以先吃點（六味地黃丸）,滋陰補腎,用溫水服藥,吃1個星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網(wǎng).不能熬夜.腎陰虛：是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候.多由久病傷腎,或稟賦不足房事過度,或過服溫燥劫陰之品所致.臨床表現(xiàn)：腰膝酸疼,眩暈耳鳴,失眠多夢,男子陽強易舉,遺精,婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細數(shù).　　用現(xiàn)代說法來說,就是：腎陰虛－－供給中樞神經(jīng),泌尿生殖系統(tǒng)的營養(yǎng)物質不足；通常情況下,陰虛用六味地黃丸.　　病證名：指腎臟陰液不足.癥見腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅,舌紅少津無苔,脈細數(shù)等.男同志來講,腎陰虛造成的精子的數(shù)量,質量下降,造成了免疫功能的低下或者是亢進,或者造成了精液的液化不良,甚至會引起性功能的障礙,導致勃起不堅等等,　　女同志會造成月經(jīng)的周期延長,或者縮短,月經(jīng)量的減少,白帶的減少,色質發(fā)黃,出現(xiàn)了煩躁,口干,失眠,盜汗等等,甚至在女性不孕這塊出現(xiàn)了卵泡發(fā)育不正常,黃體生成不足,黃體萎縮不全等等.服藥后如無明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居.適量的運動.

在睡夢中發(fā)生精液溢出現(xiàn)象稱為夢遺,這是青春期男性比較常見的一種生理現(xiàn)象,但是有不少的人把夢遺渲染得十分可怕.在臨床上我們經(jīng)常碰到這類病人,愁眉苦臉來看病,說是昨晚又夢遺了,他們把人的精液看成是什么人的“元氣”,“精氣”,夢遺后,會傷身體.有一些醫(yī)術不精的大夫也時而持此觀點,說什么精液是人之“本”,人的精神是靠它來維持的,甚至引經(jīng)據(jù)典,在各種場合大肆宣揚.許多人卻相信了這類荒謬的“理論”,把“夢遺”現(xiàn)象看得十分嚴重可怕.其實夢遺對正在生長發(fā)育的年輕人來說,卻是一個正常的現(xiàn)象.人的兩個睪丸就是制造精子的“工廠”,在青春期后,由于性激素的增加,兩個睪丸晝夜不停生產精子,然后送到倉庫里去儲存,這個倉庫就是“貯精囊”,貯精囊如果滿了,在睡眠的情況下,在快相睡眠時期,陰莖可以勃起,此時出現(xiàn)一些與性有關的夢境而使充滿了精液的貯精囊把精液排出來,完全是正常的現(xiàn)象.許多人由于對性知識的缺乏,出現(xiàn)了“夢遺”現(xiàn)象時,既緊張又害怕,偷偷摸摸地找書看或者去買些什么“補藥”,心情十分緊張,由于緊張而產生許多身體不適的現(xiàn)象；于是便認為自己是“腎虧”了,“身體虛了”等.這些都是缺乏科學知識的結果,他們之所以出現(xiàn)許多不適的癥狀,不是“夢遺”本身,而是對夢遺現(xiàn)象的不理解而引起的精神緊張所造成的.其實人的精液,80%是水分,僅含少量蛋白質,脂肪和很少的一些微量元素,偶然夢遺對身體決無危害,不必恐慌,更不必去吃什么補藥.平時只要養(yǎng)成有規(guī)律的生活,參加文體活動,晚上不要過多飲水以免膀胱充脹,內褲保持松軟,被褥厚薄適宜等,夢遺現(xiàn)象是不會頻繁發(fā)生的.

你好你的情況要考慮腎陽虛有關,腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

頻繁遺精主要是皮層中樞,脊髓中樞的功能紊亂,以及因生殖系統(tǒng)某些疾病所致.精神因素引起頻繁遺精：由于性的要求過分強烈不能克制,特別是在睡眠前思淫引起性興奮,長時間使性活動中樞神經(jīng)受到刺激而造成頻繁遺精（如手淫過頻,經(jīng)常讀淫書,淫畫,導致沖動發(fā)生遺精）.

一種生理現(xiàn)象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性與病理性的不同.中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精.有夢而遺者名為"夢遺",無夢而遺,甚至清醒時精液自行滑出者為"滑精".多由腎虛精關不固,或心腎不交,或濕熱下注所致.西醫(yī)可見于包莖,包皮過長,尿道炎,前列腺疾患等.有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段,夢遺,滑精是遺精輕重不同的兩種證候.需要指出的是,遺精不是月經(jīng),所以沒有規(guī)律可言的.以前有遺精,現(xiàn)在消失了,也是很正常的事情.尤其是男性進入中年,幾乎就不再發(fā)生了.　1注意精神調養(yǎng)排除雜念　　2豐富文體活動適當參加體力勞動或運動　　3注意生活起居節(jié)制性欲戒除手淫　　4晚餐不宜過飽被褥不宜過厚內褲不宜過緊　　5少食辛辣刺激性食物如煙酒咖啡等