陰莖短小且有頻繁手淫的情況，可能由多種因素導致，如遺傳、發育、激素水平、不良生活習慣、心理因素等。 1. 遺傳：遺傳因素對陰莖的發育有一定影響，如果家族中有類似情況，可能增加自身出現的概率。 2. 發育：在青春期，營養狀況、睡眠質量等會影響生殖器官的發育。 3. 激素水平：雄激素分泌不足可能導致陰莖發育不良。 4. 不良生活習慣：頻繁手淫可能影響生殖器官的正常功能和發育。 5. 心理因素：過度焦慮、緊張等負面情緒，可能影響性器官的正常發育和表現。 總之，陰莖短小且常手淫的情況需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行全面的檢查和評估，以便制定個性化的治療方案。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

您好！增長陰莖運動法：每天自我鍛煉,即一手摁住莖根,一手捏住龜頭往上拉,反復多次。建議常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使陰莖和第二性征的發育，平時穿寬松的內褲，祝您身體健康！

建議你戒除頻繁手淫的習慣，適當的手淫在一定程度上可以緩解和釋放性壓力，但是頻繁手淫可使泌尿生殖系統長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎，附睪炎，發生這些病變后，有的患者可出現泌尿系癥狀，有的也可出現精液質量的改變或引起勃起不堅或是早泄的發生，從而影響正常孕育。陰莖小可以采取手術方式增長。