您好，此種情況往往是有腰椎間盤突出壓迫的情況引起的此種癥狀常見的。往往是可以采用消炎止痛藥物的治療的。另外是可以配合中藥、理療等治療的。此種情況注意保養的。注意不要勞累著涼的。注意平時避免久坐適當多活動，營養神經，注意腰部的保暖，也需要注意避免過度用力，一段時間觀察看看。以上是對“腰椎間盤突出左腳抽筋這么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，一般應該是腰椎間盤突出引起的，首先建議您在平時生活中不要久坐，久站，盡量躺著，然后可以買護腰腰帶帶上，以加強對腰肌的保護，但不能就用，否則腰肌會出現失用性萎縮，最好的方式是加強鍛煉，增加腰肌的力量，以減輕腰椎的承重，最好的鍛煉腰椎的方式是游泳。所以可以多游泳。當然，若是需手術治療，那就盡量選微創手術。

牽引，針灸理療，補充鈣和維生素D。

如果患者腰疼的同時伴有腿部麻脹或疼痛癥狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤突出，建議外敷：徐氏骨刺消成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等功能：消腫止痛、軟化疳結、活血化淤主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生;對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結療效甚佳。