這種情況要考慮缺鈣，鈣質(zhì)吸收不良等原因引起的可能。注意適當(dāng)休息，不要進行劇烈活動，多吃新鮮蔬菜水果，多吃海產(chǎn)品如蝦，牡蠣，不要吃辛辣刺激性食物，可口服樂力鈣，維生素AD膠丸，葡萄糖酸鈣片進行治療。

您好：您的姐姐的情況考慮為低鈣的存在、多由于骨質(zhì)疏松、鈣質(zhì)流失過多、攝入不足等導(dǎo)致的、建議積極治療與預(yù)防。建議您姐姐注意休息、避免過度勞累及精神緊張、注意保暖、避免受涼等、多飲溫開水、多進食蔬菜水果等、可以口服葡萄糖酸鈣口服液、加強鈣質(zhì)的攝入如牛奶鈣片及維生素ad膠丸等、注意飲食多樣化、多到戶外活動及多曬太陽、希望我的回答帶給您幫助。

你好，你的情況應(yīng)該是明顯缺鈣引起的，一般情況下女性經(jīng)過更年期后雌激素水平迅速下降是極容易缺鈣的。你好，你平時應(yīng)該多吃含鈣豐富的食物，如牛奶等。你現(xiàn)在可以服用鈣爾奇D或者迪巧來治療，你還可以配合魚肝油口服或者多曬太陽來促進鈣的吸收。

你好，抽筋多跟缺鈣有關(guān)系。建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類。

您好：您的姐姐的情況考慮為低鈣的存在、多由于骨質(zhì)疏松、鈣質(zhì)流失過多、攝入不足等導(dǎo)致的、建議積極治療與預(yù)防。建議您姐姐注意休息、避免過度勞累及精神緊張、注意保暖、避免受涼等、多飲溫開水、多進食蔬菜水果等、可以口服葡萄糖酸鈣口服液、加強鈣質(zhì)的攝入如牛奶鈣片及維生素AD膠丸等、注意飲食多樣化、多到戶外活動及多曬太陽、希望我的回答帶給您幫助。