您好，這喝黃瓜籽粉時可以加白糖的，有不明白的歡迎繼續提問。

黃瓜籽粉確實具有壯骨,補鈣的功效,對骨質疏松,腿腳抽筋,風濕病,關節炎,頸椎病及肝,胃,脾,肺等臟器的疾病有恢復治療和保健的功效,并能調節人體臟器間的互動,可促進人體細胞的再生,調節經絡,營養大腦,小腦,使人增強記憶力,調節人體的協調與平衡,每公斤黃瓜籽粉含有898.6毫克的鈣,每百克黃瓜子粉含有0.72克磷,它能有效地促進人體鈣的吸收,補鈣的速度很快,補鈣的速度也是最佳的,黃瓜籽粉能調節人體的“五勞”,“七傷”,對長期勞傷和骨質損傷及股骨頭壞死有恢復和治療的功能,對人體疲勞過度有迅速恢復體力的功能,并有通便潤腸治療便秘的功效,據百科全書及中國醫藥寶典記載,黃瓜籽在民間治療疾病已經有很悠久的歷史,很多人都知道它是接骨,壯骨,補鈣的最佳秘方,對腰酸,背痛,手腳麻木,抽筋,骨質疏松,骨折,骨裂等疾病和癥狀都有很好的恢復和治療的功效,總之,黃瓜籽粉確實具有壯骨,補鈣作用!不管是什么疾病，患者的心情非常的重要。

黃瓜籽粉能調節人的“五勞”,“七傷”,對長期勞傷和骨質損傷及股骨頭壞死有恢復和治療的功能,對人體疲勞過度有能迅速恢復體力的功能.并有通便潤腸治便秘之功效.據百科全書及中國醫藥寶典記載,黃瓜籽粉在民間治療疾病已有悠久的歷史,很多老人都知道它是接骨,壯骨及補鈣的最佳秘方.對腰酸,背痛,手腳麻木,抽筋,骨質疏松,骨折,骨裂等疾病和癥狀都有很好的治療和恢復其功能作用.日常的飲食需要清淡為主，多運動，不要有什么思想負擔。

你好!可以放于粥里食用或泡茶喝.

你好朋友,這種情況建議你使用生粉,祝你健康!