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回答1
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杭志強 副主任醫師
上海市普陀區精神衛生中心
二級
外科
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左旋肉堿是一種天然存在的氨基酸衍生物，通常作為減肥補充劑。它可以播放在運送脂肪酸進入你的細胞線粒體）。線粒體充當細胞內的引擎，燃燒這些脂肪以產生可用的能量。你的身體實際上可以從氨基酸賴氨酸和蛋氨酸中生產左旋肉堿左旋肉堿只是加快燃燒還需要配合有氧運動才會有效果。
2018-08-22 13:38
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好可以去健身房去游泳的，你好不用太大壓力休息合理膳食祝您健康不要太大壓力
2016-01-07 05:52
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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恩多運動多學習，天天跑步，天天打羽毛球，瑜伽都可以的喲
2016-01-06 22:25
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，這種情況減肥每天有氧運動，關鍵是在于堅持和勞逸結合。飲食少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。
2016-01-06 19:14
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