多吃補氣血的食物，可以服用一些玫瑰精油。

你好，你的情況應該是性冷淡建議你最好是去醫院查個性激素，這個沒有什么不好意思的，很多女性都有這樣的情況的，如果你不及時治療的話，是會影響你以后的生活的。

你們要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的性生活

建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等。另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感。陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試，增加一點情趣也是可以的。女性的性欲與性生活的經驗和體驗有很大的關系，一般是隨著性經驗的豐富才會逐漸體會到。但是有的女性終身也沒有體會到高潮，有的女性一開始就可能體會到高潮。心情不好也有影響的，而且個體差異很大的。有的帶小孩的女性把心思傾注在小孩身上也會有這個現象的。建議適當給自己輕松輕松，讓其他的人帶小孩給自己放松。以上是對“治療性冷淡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

在夫妻的性生活中，妻子因種種原因表現得不主動，不配合，或應付了事，或表情淡漠，或拒絕同房，許多丈夫便稱自己的妻子“性冷淡”。有的男子經常看黃色書刊和淫穢錄像，把那些本已夸大的性描寫與妻子的表現加以對照，也認為妻子有“性冷淡”。有個別的男子還以此為借口，在外邊“拈花惹草”、“金屋藏嬌”，使妻子感情受到極大的傷害，最后造成家庭破裂。　　其實，性冷淡是一種性功能障礙引起的疾病。對于一般醫學知識不豐富的人來說很難掌握其特點，因此不能隨意給妻子扣上“性冷淡”的帽子，應該由醫生來決定。更不能自作主張去買一些“催情”藥物給妻子亂吃。說實施，女人最忌諱聽到“性冷淡”三個字，本來只是性生活不和諧，一聽到這三個字，妻子心理受到傷害，恐怕真的會出現性冷淡，因此，丈夫應靜下來找一找原因，必要時到醫院進行咨詢。　　有的是男子不了解性器官的解剖知識，不懂得性生活的規律。在初次性交時粗暴行事，使女方處女膜破裂時產生劇烈疼痛，或在沒有激起女方性欲之前，陰道缺乏腺體分泌潤滑的情況下強行性交，使女方痛苦萬分，沒有體會到性交的樂趣，造成惡性刺激。而且極有可能引起日后陰道有異常感覺，如陰道痙攣，陰道麻木，陰道疼痛，因而使女方對性生活產生厭惡情緒。　　有的是因為女方性知識缺乏了解，受封建思想意識的影響，對性要求處于被動的，應付的心理狀態，認為性活動主要是男人的事，再加上男子只顧自己快樂，不顧及女方的反應，沒有掌握了性生活的節奏，使妻子從來沒有獲得過性高潮的快感，當然，對性生活沒有絲毫興趣。　　有的是因為女方有婦科病，性交時疼痛難忍，當然望而卻步，能引起性交疼痛的婦科病很多，如盆腔炎，子宮，子宮周圍炎，附件炎，子宮內膜異位癥，陰道炎，外陰炎等，這些病會造成陰道周圍組織充血粘連，引起性交疼痛，應積極治療。　　有的婦女因為白天工作繁忙，精神和身體過于疲勞，或者有重大的事件造成情緒低落，致使性欲受到抑制，便拒絕過性生活，另外，地點，環境，時間等因素對夫妻性生活都有一定影響。總之，只要雙方互相理解，互相體諒，相親相愛，并掌握一定的技巧、就能建立起和諧的性生活。！