您好：白癜風病的致病因素有很多，根據不同的發病原因實行的治療方法不同，白癜風病的類型也很多，不同的類型，不同的致病因素，不同的性質使用不同的治療方法.治療白癜風首先要先確診，再制定治療方案，然后再進行治療.不同的病情，治療方式也是不一樣的，首先建議患者不要盲目的治療，以免加重病情.無論治療什么病，都需要先查找缺失致病因素，針對性進行治療.如患者沒有找正規的專業醫院進行系統的病因檢測，就盲目用藥物治療的話，不但治不好病，還會產生抗藥性，久而久之會對藥物產生依賴性，最終導致遷延不愈.建議患者最好尋找專業，正規，權威的醫院，積極配合醫生的治療.

注意飲食：白癜風患者要注意合理調整飲食，忌食魚腥海鮮等食物。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。不吃富含維生素C的食物。注意休息：現代生活節奏的加快，很多人有熬夜晚睡的習慣，這對人體的健康很不利，白癜風患者要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，注意勞逸結合，養成規律的起居習慣。加強鍛煉：白癜風患者的自身免疫力普遍較低，白癜風患者平時選擇適合自己的運動方式進行鍛煉，但要注意運動時間不要過長，也不要進行太過劇烈的運動以免造成外傷。衣著方面：白癜風患者平時應選擇舒適寬大的衣物，特別是內衣內褲，不要過緊，以免造成局部皮膚出現微循環障礙，導致白斑出現。護理皮膚：免受損傷，避免接觸酚及酚類化合物。有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應及早治療。不可用強烈刺激性外用藥，亦不能承受強烈的紫外線。

　　1、白癜風患者要以平和的心態正視現實。人的很多煩惱是因為愿望的不滿足而造成的，而愿望的不滿足大都是因為對生活的期望過高所導致。一旦愿望沒有實現，煩惱隨之而來。因此，白癜風患者一樣要靜下心來，以平和的心態接受治療，不能過于浮躁，也不能放棄自己，要對自己有信心。　　2患者在患病期間要培養適合自己的愛好。患者有了自己的愛好，健身、娛樂、學習，讀書繪畫，書法等等，可以通過這些愛好來轉移自己的注意力，不被疾病所束縛。　　3、要以平和的心態處理自己的一些事情。人生在世，不如意事常八九。煩惱和不愉快就像影子一樣和我們如影隨形，對于這些負面的情緒，患者要以胸懷接受哪些不能改變的，要有勇氣去改變哪些可以改變的，要有智慧去分辨兩者的不同。要做情緒的主人，而不是情緒的奴隸。以上是對“白癜風病人自身應該注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

白癜風患者要以平和的心態正視現實。人的很多煩惱是因為愿望的不滿足而造成的，而愿望的不滿足大都是因為對生活的期望過高所導致。一旦愿望沒有實現，煩惱隨之而來。因此，白癜風患者一樣要靜下心來，以平和的心態接受治療，不能過于浮躁，也不能放棄自己，要對自己有信心。白癜風病的致病因素有很多，根據不同的發病原因實行的治療方法不同，白癜風病的類型也很多，不同的類型，不同的致病因素，不同的性質使用不同的治療方法.治療白癜風首先要先確診，再制定治療方案，然后再進行治療.不同的病情，治療方式也是不一樣的，首先建議患者不要盲目的治療，以免加重病情.無論治療什么病，都需要先查找缺失致病因素，針對性進行治療.如患者沒有找正規的專業醫院進行系統的病因檢測，就盲目用藥物治療的話，不但治不好病，還會產生抗藥性，久而久之會對藥物產生依賴性，最終導致遷延不愈.