久坐或睪丸受迫時陰莖會縮入小腹，可能與多種因素有關，如局部溫度變化、心理因素、肥胖、血管問題、神經系統異常等。 1. 局部溫度變化：當環境溫度較低或局部受冷時，陰囊會收縮以保持睪丸的溫度，可能導致陰莖相對回縮。 2. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能引起肌肉緊張，導致陰莖回縮。 3. 肥胖：身形肥胖會使腹部脂肪堆積，相對擠壓陰莖，使其看起來有回縮現象。 4. 血管問題：血管功能異常，影響血液循環，可能導致陰莖的狀態改變。 5. 神經系統異常：神經調節功能紊亂，可能影響陰莖的正常形態。 出現這種情況不必過于緊張，但也不應忽視。建議保持良好的心態，控制體重，避免久坐和睪丸受壓。如癥狀持續或加重，應及時到正規醫院男科就診，進行相關檢查，以明確原因并采取適當的治療措施。

（1）腎陽虛衰型：多由于腎陽虧損,命方火弱,陰寒內生,因寒性凝滯而收引,故可使外生殖器拘急攣縮,睪丸及陰囊上提而掣痛.其癥候除陰囊退縮,睪丸上提近腹,時發陰莖掣痛外,常伴有小腹冷痛,形寒肢冷,腰膝酸軟,面色蒼白,脈象沉遲,舌淡胖,苔薄白等癥征.由于此型病人發病多由于腎陽虛,內寒生,故中醫習慣用溫補腎陽為主之方,如金匱腎氣丸,酌加滋陰益腎,散寒行氣,活血通經等藥以收振奮腎陽,溫煦宗筋之功效.　?。?）寒阻肝經型：多由冒雨涉水,或衣著單薄,寒濕入侵肝腎經脈,氣血凝滯,外生殖器收引,少腹冷痛；若腎氣素弱,突感寒濕,則更易發生本病.其癥多突然起病,前陰涼冷,陰莖內縮掣痛,睪丸上竄,陰囊及少腹攣急,甚則周身寒戰發冷,舌淡苔白潤,脈弦或弦緊.因其寒滯肝經,故主要治法在于溫經散寒,理氣止痛,可用暖肝煎,輔以柔肝舒經,養血通絡之藥,使氣機調暢,筋脈舒展,寒凝消散.　　此外,若病情緊急,可即用鮮蔥一大束（或姜,椒亦可）,搗爛以酒炒熱,敷臍部與小腹,復以盛熱水杯（或熱水袋）于上熨之,以救其急.　　另外,對腎陽虛衰者,亦可用針灸治療,常用穴位有三陰交（雙側）,氣海,關元各灸五壯；亦可用艾條懸灸龜頭約10~15分鐘,使四肢及陰莖轉溫,內縮掣痛即可停止.　　有人認為,群眾中用灌辣椒湯救治此類病例是“不科學的處理方法“,可“造成不良后果“.其實,按照中醫“寒者熱（溫）之“的治則理論分析,民間的這種急救措施,雖不盡善,但也無可厚非.

縮陽又名縮陰,亦稱陽縮或陰縮.是指以陰莖,睪丸和陰囊突然內縮為主要癥狀的疾病.多因寒邪或濕熱之邪侵犯而引發,亦可因陰虧火旺誘發,而與足厥陰經,督脈和肝,腎兩臟關系密切.多由于腎陽虧損,命方火弱,陰寒內生,因寒性凝滯而收引,故可使外生殖器拘急攣縮,睪丸及陰囊上提而掣痛.其癥候除陰囊退縮,睪丸上提近腹,時發陰莖掣痛外,常伴有小腹冷痛,形寒肢冷,腰膝酸軟,面色蒼白,脈象沉遲,舌淡胖,苔薄白等癥征.由于此型病人發病多由于腎陽虛,內寒生,故中醫習慣用溫補腎陽為主之方,如金匱腎氣丸,酌加滋陰益腎,散寒行氣,活血通經等藥以收振奮腎陽,溫煦宗筋之功效.病情緊急,可即用鮮蔥一大束（或姜,椒亦可）,搗爛以酒炒熱,敷臍部與小腹,復以盛熱水杯（或熱水袋）于上熨之,以救其急.

縮陽一般跟機體存在代謝類疾病導致激素水平減少或久居潮濕之地有關。也有的是之前睪丸陰囊等受過外傷引起的。建議最好到醫院做下相關的檢查，之后結合結果用藥物調理下。

具體情況必須進行必要中醫的辯證檢查后在進行中藥的調理就可以改善的。