醫認為臉上長痤瘡是“肺經血熱”而成。與肺、脾關系最大。你好，建議看中醫調理。平時盡量不用化妝品，保持面部的清潔。而且飲食上要嚴格注意，少吃辛辣、油膩的食物。烘培類的也盡量少吃。平時多飲白開水。最后是要保證睡眠時間足夠8小時左右。

1、多喝水、多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣。2、日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。3、保持心情愉快，學會自我調節，快樂生活。4、保持皮膚清潔。每晚一定要用洗面奶洗臉。然后涂保濕水。戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。以上是對“得了痤瘡要注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，痤瘡主要的原因是體內激素分泌的旺盛引起的，這是不可避免的，次要的原因是飲食，生活節奏等因素形成的，是可以調理的。一般注意勤洗臉，可以用一下硫磺香皂洗一次。不要外用任何油性護膚品。飲食忌辛辣刺激，海鮮類，不要熬夜，過了這段時間就會好的。

你好，建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈

瘡是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈