你好，首先需要到醫(yī)院進(jìn)一步的確診為黃褐斑，確診為黃褐斑后，針對(duì)病因病因者盡量的去除。需要注意避免服用避品，避免日曬，慎用化妝品，還需要注意保持良好的心態(tài)，及充足的睡眠，可以適當(dāng)?shù)淖襻t(yī)囑，應(yīng)用一些遮光劑，甚至是一些氫醌膏，可以適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)中草藥調(diào)理，平時(shí)日常生活中多吃一些富含維c,ve較高的食物。

考慮與內(nèi)分泌有關(guān)，最好看看中醫(yī)，具體藥物治療。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askE36UB：謝謝！這的確是個(gè)好主意，應(yīng)該去看醫(yī)生。

黃褐斑，亦稱肝斑、蝴碟斑，是一種常見的色素沉著性疾病。黃褐斑多與內(nèi)分泌，特別是性激素失調(diào)有關(guān)，最常見于生殖活動(dòng)期的婦女。黃竭斑形成的原因很多，當(dāng)人體肝臟或腎臟功能不佳而又過多接受紫外線照謝時(shí)，面部極易生出黃褐斑。黃褐斑還與遺傳造成的黃褐斑體質(zhì)有關(guān)。另外，精神因素、慢性消耗性疾病、婦女妊娠期和某些劣質(zhì)化妝品刺激都易發(fā)生本病。黃褐斑與飲食有著密切關(guān)系。專家們認(rèn)為，飲食中長(zhǎng)期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內(nèi)的酪氨酸形成多巴醌，進(jìn)而氧化成多巴素，形成黑色素，從而發(fā)生色素沉著。因此，合理飲食對(duì)防治黃褐斑有一定效果。實(shí)踐證明，黃褐斑患者要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因?yàn)榫S生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。因此，經(jīng)常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對(duì)防治黃褐斑大有益處。檸檬中含有枸櫞酸、果膠和豐富的維生素C、維生素D等，制成浴劑應(yīng)用能使皮膚滋潤(rùn)光滑。枸櫞酸還可防止皮膚色素沉著，也有助于防治此病。黃褐斑產(chǎn)生的原因如為妊娠所致，可在產(chǎn)后半年內(nèi)自行消失。如果長(zhǎng)時(shí)間不消退，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素C，每次2片，日服3次；或口服復(fù)合維生素B，每次0。2克，日服3次。此外，黃褐斑者平時(shí)不宜過量食用刺激性食品，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。黃褐斑食療方：干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤(rùn)心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。豬腎薏苡仁粥：豬腎1對(duì)，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。黃褐斑的形成是內(nèi)部?jī)?nèi)分泌失調(diào)、機(jī)能衰老以及外部風(fēng)吹日曬、輻射侵蝕兩個(gè)原因造成的。所以要想祛除，最科學(xué)有效的方法就是通過“內(nèi)服”+“外用”組合同時(shí)針對(duì)內(nèi)外因進(jìn)行治療。

你好！服用中藥最好還是經(jīng)過中醫(yī)師辯證后再治療（也就是中醫(yī)辨證治療）！！也可以服用加味逍遙丸看看！！

黃褐斑是一種因體內(nèi)多種原因造成的微循環(huán)功能失衡，色素代謝紊亂，表現(xiàn)于面部的一種慢性功能性疾病。你這種情況建議到醫(yī)院專業(yè)的色斑痤瘡科采用純中藥高效顆粒沖劑內(nèi)部調(diào)理+外部修復(fù)，內(nèi)外相結(jié)合正規(guī)系統(tǒng)的治療一下，會(huì)很快治愈的。1、不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬，外出時(shí)應(yīng)戴遮陽(yáng)帽或打傘,特別春、夏季節(jié)交界時(shí)，盡量避免曬太陽(yáng)，因?yàn)榇藭r(shí)紫外線最容易曬傷皮膚，出現(xiàn)色斑。

現(xiàn)在人臉上的斑越來越多，長(zhǎng)了黃褐斑不用怕，現(xiàn)在有一種中藥，效果很好，O菲祛斑膠囊，你可以去試一下