夏天就是這樣的哦！很多MM都會出現你這種情況的，每天洗完臉后，只要抹一層爽膚水就好了，不要在抹其他的了，等過一段時間皮膚有改善了在抹其他的吧！現在抹的越多反而還不好，天氣熱，我們都很熱啊！皮膚他也是一樣的，他也要透氣的哦！但是爽膚水，MM一定要用很補水的那種！要好一點的哦！我推薦給MM一種是我自己現在在用的，我覺得真的很不錯的一款水，(雅呵雅）美白保濕爽膚水，MM可以去買一瓶試一試啊！我現在就是光抹一層水，什么也不用在抹了！

你好，生活中蔥、姜、蒜、韭菜、洋蔥、芥末、辣椒易導致皮膚過敏，最好少吃，在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。平時自制一些營養面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。

皮膚過敏的發病原因包括內在因素,外在因素兩大方面：內在因素就是本身具有過敏體質,這在皮膚過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵。外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。要遠離過敏原。因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防范，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

敏感性皮膚是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象。

根據你的描述：‘經常出現皮膚過敏’，可能你就是過敏體質造成的首先在日常生活中你自己注意一下你對什么東西過敏，然后以后就盡量減少接觸那種過敏物質。如果出現過敏情況那就服用抗過敏藥就可以啦