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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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女性總是特別容易下半身肥胖，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材。大多數人的下半身肥胖困擾，主要原因是后天生活習慣造成的，包含運動習慣、姿勢儀態、懷孕生產等原因，不過，某些疾病造成的水腫，也會影響下半身的身材。注意飲食和適當地運動就可以解決這些問題。多吃蔬菜水果。少吃高熱量，油膩的食物。酸奶和蜂蜜都是潤腸通便的佳品。下半身肥胖的女性適合做逾珈，躺在床上空蹬自行車也是不錯的鍛煉。體育運動一定要持之以恒，那樣才能有效果。祝你健康快樂！
2016-01-06 21:17
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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可以針灸理療減肥,配合飲食控制,加上運動鍛煉效果較好的.
2016-01-06 12:18
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