你好，請問現在還有脹奶的情況嗎？可以用木瓜煲鯽魚，豬尾花生煲章魚這些都是催奶的湯水。不要吃豬肝，韭菜這些食物，多補充營養。

您好；產后缺乳是指產婦在產后2~10天內沒有乳汁分泌和分泌乳量過少，或者在產褥期、哺乳期內乳汁正行之際，乳汁分泌減少或全無，不夠喂哺嬰兒的，統稱為缺乳，又稱“乳汁不行”。本病分虛、實兩端，虛者因素來自體虛，或產后營養缺乏，氣血虧虛，乳汁化生不足而乳少;實者因肝郁氣滯，氣機不暢，乳絡不通，乳汁不行而乳少或無乳。您好：可用鯽魚湯、豬蹄湯等，有補血生精、生乳通絡功能。芝麻醬100克，雞蛋4個，小海米、蔥絲、味精各適量，鹽少許。先用水將芝麻醬調成稀糊狀，然后打入雞蛋，加適量水攪勻，再加入調料，置鍋內蒸熟即可。將蒸熟的羹1次食用。每日2次，一般3日見效，適用于產后氣血虛弱所致乳汁不足，乳無汁。

產后缺乳是指產婦在產后2~10天內沒有乳汁分泌和分泌乳量過少，或者在產褥期、哺乳期內乳汁正行之際，乳汁分泌減少或全無，不夠喂哺嬰兒的，統稱為缺乳，又稱“乳汁不行”。本病分虛、實兩端，虛者因素來自體虛，或產后營養缺乏，氣血虧虛，乳汁化生不足而乳少;實者因肝郁氣滯，氣機不暢，乳絡不通，乳汁不行而乳少或無乳。你好，建議飲食中可以多吃些下奶的湯類和肉類，比如鯽魚湯、豬腳湯、善魚湯、木瓜煲排骨湯，還可喝哺乳期奶粉等。

建議多吃豬蹄，花生，鯽魚湯，醪糟。芝麻炒熟，加入鹽少許，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。保持好的心情和休息時間和質量。確實不行還是要注意添加配方奶粉。

您好：奶少可以吃以下的一些食物豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食，含有豐富的水溶性營養成份奶水不夠吃的原因是很多的，心情，休息，營養，自身生理條件等，吃中藥調理的時候最好會按摩乳腺，及時排出乳汁，這樣才能達到藥效作用，建議你服用雷氏催乳湯，專業調理奶水的湯以上是對“產后奶少怎么治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！